Ir al contenido principal

Jugar a distancia

En la época que estamos viviendo donde el distanciamiento social es tan importante, es esencial enseñar a nuestros hijos juegos donde puedan participar con más niños pero manteniendo esa distancia que salva vidas.

Por eso hoy vamos a proponer juegos para mantener la interacción social y lúdica, los juegos colaborativos y la tan necesaria distancia interpersonal.

Es muy importante que antes y después de jugar se realice una correcta higiene de manos y evitar tocarse la cara mientras que dure el juego.


Es muy importante que la cuerda vaya a ras de suelo y si está participando algún niño con dificultades para saltar, se puede adaptar la velocidad a la que daremos las vueltas, incluso se le puede ayudar por parte de un adulto.
Si no disponemos de conos podemos utilizar otro tipo de material para sujetar los balones de mayor tamaño, como vasos o pequeños cubos de plástico. Este juego se puede realizar sentados, así que también lo podrán disfrutar niños y niñas que tienen dificultad motora en sus miembros inferiores.
Se puede realizar el juego en grupos, pero también en parejas o de uno en uno. Eso va a depender del número de niños que vayan a jugar. También podrá realizarse por aquellos niños que llevan andador o silla de ruedas. En este caso se deberá poner en dificultad al resto de participantes, como por ejemplo que vayan a la pata coja, a cuatro patas, caminando hacia detrás o que hagan más recorrido para llegar al destino.
En este juego aquellos niños que tengan dificultad motora también pueden  jugar sin ningún problema. Es importante que los niños tengan un círculo desde el cual tiran el balón al compañero que está en el otro campo, para evitar que corran por todas partes.
Juego perfectamente adaptado para todos. Recordad hacer marcas en la fila para mantener la distancia.
  • Además de estos juegos podemos recurrir a juegos tradicionales como es saltar a la comba (con una cuerda lo suficientemente larga para mantener distancia), la rayuela, el escondite inglés, el balón prisionero, carreras de velocidad (corriendo, andando, a la pata coja, saltando, de espaldas...).



Etiquetas:

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Pilates para los niños.

Hoy vamos a hablar de una disciplina, relativamente moderna, como es el Pilates. Este tipo de ejercicios, donde prima el control postural y el fortalecimiento de la musculatura abdominal y del raquis es muy practicado por la población adulta, pero también tiene unas ventajas extraordinarias para la población infantil y adolescente. Además como existen múltiples variables para cada ejercicio, puede ser practicado por niños que tiene diversidad funcional o presentan algún tipo de dolencia. Puente (the bridge). Es un ejercicio muy sencillo donde fortalecemos principalmente la cadena posterior de nuestro cuerpo (musculatura del raquis, glúteos, musculatura posterior de las piernas). Para aquellos niños con diversidad funcional podemos colocar nuestras manos debajo de sus glúteos y asistir el movimiento hacia arriba, al mismo tiempo que los "estrujamos suavemente". Roll up. Es un ejercicio donde fortalecemos la musculatura abdominal pero también la estabilizadora d...
Publicar un comentario
Leer más

Diversión en el agua. Otra forma de trabajo

Ahora que tenemos la perspectiva del verano y poder acudir a las piscinas, debemos aprovechar este excepcional recurso con nuestros hijos, ya que nos permite de una forma atractiva y lúdica para ellos trabajar muchos aspectos que fuera del agua nos puede resultar muy complicados.  Hoy vamos a iniciarnos en una maravillosa técnica, con amplia evidencia científica en sus resultados, que es el método de Halliwick. Es uno de los programas más usados en pacientes infantiles y adultos, con compromisos neuromusculoesqueléticos como la parálisis cerebral, espina bífida, síndrome de Rett, autistas, síndrome de Down, entre otros.  A modo de resumen el Método Halliwick se desarrolló en los años 50 para enseñar a nadar a pacientes con alguna discapacidad física, con la finalidad de dotar de independencia a estas personas en sus actividades de la vida diaria.  Este método se basa en 10 objetivos o puntos de aprendizaje motor que el paciente debe lograr superar uno a uno para conseguir...
Publicar un comentario
Leer más

Quiero que mi hijo...

Desde mi experiencia profesional siempre que he tenido encuentros con padres y madres de niños a los cuales estoy tratando, y les he preguntado como ven ellos a sus hijos e hijas y los avances que han ido experimentando durante las diversas terapias que reciben (normalmente excesivas en número), siempre oigo lo mismo: "quiero que mi hijo...". Ante la situación que tienen muchos padres y muchas madres de encontrarse con un hijo o hija que tiene dificultades motóricas, sociales, psicológicas, psiquiátricas o de cualquier índole, se podría llegar a pensar que lo que quieren esos padres es que su hijo o hija haga las mismas actividades que hacen el resto de niños de su mismo rango de edad. Lo cual es verdad y debe ser así. Pero de lo que muchas veces no se es consciente, es que podrán hacer y participar de las actividades que hacen sus hermanos, amigos y compañeros de colegio, pero con "ayudas o adaptaciones" que potencien lo que él o ella puede hacer. Como pro...
Publicar un comentario
Leer más